Viele seelische und körperliche Beschwerden, auch Allergien, sind eine Folge chronischer Übersäuerung. Übersäuerung kann viele Ursachen haben – eine davon ist Ernährung mit hierzulande üblicher Zivilisationskost. Um gesund zu werden oder es zu bleiben, kommt es daher vor allem darauf an, die Ernährung langfristig umzustellen. Basenfasten bietet einen idealen Einstieg dazu. Dabei werden die Säuren langsam und schonend ausgeleitet. Basenfasten ist eine sanfte Fastenmethode, bei der Sie essen, trinken, satt werden und genießen dürfen. Basenfasten macht Fasten alltagstauglich und stellt die Weichen für eine gesündere Lebensweise.

Sabine Wacker, Heilpraktikerin, www.basenfasten.de